Los partidos necesitan altos niveles de energía para ser exitosos. El gran boxeador Muhammad Alí cuenta como hacías para comenzar con gran intensidad sus peleas. Muhammad Ali creció en la pobreza en  Louisville, Kentucky. Un verano, cuando era un niño, vio una bicicleta azul en una tienda. Quería aquella bicicleta desesperadamente, pero su familia no tenía los recursos para comprarla. Para pagar la bicicleta, Alí consiguió un trabajo empacando cajas en un supermercado local. Trabajo todo el verano y finalmente tuvo suficiente dinero para comprar la bicicleta azul. Tan pronto compro su bicicleta, se paseo por todo la ciudad luciéndola ante su familia y amistades. Justo al día siguiente estaciono su bicicleta frente al supermercado y entro a trabajar. Cuando terminó, descubrió que alguien le había robado la bicicleta. Busco la bicicleta por todas partes pero nunca encontró ni descubrió quien se la había robado.

Pero Alí tenía una mentalidad de campeón y dirigió esa energía negativa hacia un nivel de intensidad ganadora. Cada vez que entraba al cuadrilátero de boxeo. Allí señalaba a su oponente y decía “TU FUISTE EL QUE ROBO MI BICICLETA”

Los grandes deportistas al momento de jugar saben cómo encender su llama interna. Esa llama interna se conoce como tu nivel de intensidad y tiene que estar en el rango adecuado para que te ayude a desempeñarte lo mejor posible. Una analogía práctica es; es cuando enciendes una llama de la cocina para calentar una comida. Si la llama esta muy baja, pasara mucho tiempo para que la comida caliente. Si esta muy alta, la comida se quemara. Para calentar la comida más efectivamente necesitas ajustar la llama al nivel apropiado. Cada jugador tiene un estado ideal de activación, el objetivo del entrenador y jugador es encontrarlo.

Preguntas: ¿Si tu jugador comienza a paso de tortuga, tal vez necesite aprender como estimular su intensidad? Descubre que cosas lo motivan como para elevar su nivel de activación inicial. ¿Hay algún tema  musical que lo activa mas?, ¿O pensar en desafíos personales o con el rival? ¿Existen imágenes del pasado que podrían hacerle activarse o de un partido de profesionales o de una película? ¿Admira a algún animal salvaje que actúe con gran energía, como por ejemplo el tigre o el antílope. La ira como activador

Si por el contrario en comienzo es muy arriba, y esto se traduce en ansiedad, tensión y nerviosismo, debes encontrar el método necesario para disminuir ese nivel de activación perjudicial. Quizás necesita realizar una entrada en calor muy intensa  para descargar y regular el nivel de ansiedad. El jugador debe aprender la mentalidad de TOMARSELO CON CALMA.