La Academia de Tenis IDTC Club Mundet realiza un entrenamiento semanal de preparación de sus jugadoras” para el próximo encuentro con jugadoras de clubes amigos en su torneo de conmemoración “Copa Tere Mundet”. La participación por parte de nuestras jugadoras es de entusiasmo y esfuerzo para lograr excelentes resultados poniendo en alto al club perteneciente. Seguimos …
Academia de Tenis IDTC Club Mundet- entrenamiento femenil Leer más »
Existen diversas teorías sobre la explicación del sistema de puntuación 15, 30,40, juego, pero la más aceptada es la que habla de la perfección del círculo. La circunferencia se divide en 360º, imaginemos que eso es un set, por lo que si se divide en 6 partes iguales (por los 6 juegos necesarios para ganar …
Calienta durante cinco o diez minutos antes del partido. El calentamiento puede ser tan simple como correr alrededor de la pista. Bebe muchos líquidos antes, durante y después de jugar, para evitar calambres y entumecimientos. Las zapatillas de deporte necesitan un buen soporte para prevenir las lesiones de tobillo. Si tienes los tobillos débiles puedes utilizar …
Ejercicios antes y durante un partido de tenis para evitar lesiones Leer más »
Como parte del desarrollo y formación de los alumnos de la Academia de Tenis IDTC Club Raqueta Cumbres de Santa Fe se dio a la tarea de realizar un taller con la coordinadora de Psicología de la Federación Mexicana de Tenis.
Rafael Nadal en su alimentación es estricto hasta el mínimo detalle sigue al pie de la letra un régimen alimenticio. En un principio le costó mucho trabajo pues es amante de los mariscos y el chocolate. El tenista distribuye su alimentación en 65% de carbohidratos que se traducen en potencia pura, 20 a 30% de proteínas …
La Academia de Tenis IDTC Club Tecamachalco llevo a cabo un “Dual meet varonil clase B”.
La Academia de Tenis IDTC Club Mundet finalizó su torneo “Copa Arturo Mundet” con excelentes resultados y mucho entusiasmo. Felicitamos a todos los jugadores por el gran esfuerzo dedicado en cancha.
Con 125 inscritos en diversas categorías, se llevó a cabo el “Torneo de Fiestas Patrias 2015” de Tennis Palace IDTC Cuernavaca.
La Academia de Tenis IDTC Club Mundet inicia su torneo conmemorativo “Copa Arturo Mundet” con más de 100 jugadores inscritos de los distintos clubes del Distrito Federal.
